Boostar kroppen med nyttigheter

Igår efter jobbet åkte jag och köpte massa grejer som boostar kroppen med nyttigheter! Nu är jag i en fas när jag nästan alltid gör smoothies till frukost. Och jag har känt att jag behöver liten extra touch till dom eftersom det är det enda jag äter på morgonen. Så nu köpte jag, Macapulver, Acai, protein och kakaopulver. Testade alla i min morgonsmoothie nyss, och det blev riktigt gott! Känner mig mätt och belåten. Jag brukar också tillsätta mer fett i form av avokado, nötter eller kokosfett. 


Jag kompletterade min tillskottshylla med vitaminer och mineraler som jag hade slut på sen tidigare. Nu minsann blir det hälsotänk här hemma! 

Morgonjuice med sting

 
Här är en riktig dunderjuice för dig som älskar ingefära! Jag tycker att det är så roligt att mixtra med olika grönsaker och frukter för att få fram nyttiga, goda juicer. Den senaste veckan har jag valt att köra på denna variant. Jag tycker den är fräsch, lagom söt och smaken av ingefäran gör den bara så god!    

  
Det du behöver är en råsaftscentrifug för att kunna få ur juicen ur frukt och grönsakerna. Detta använder jag till ett glad:

  • 2 morötter
  • 1 äpple (Pink lady)
  • En bit ingefära, mängd efter önskad smak. Prova dig fram!
  • En liten citron (denna är ekologisk och pytteliten)

Häll upp i ett glas och rör om med sked. Njut av juicen och få en bra start på morgonen!